🌃拯救失眠的AQUILEA纳米褪黑素喷雾
我属于睡眠质量不太好的那种人，入眠超级慢，睡的还浅，有时候躺床上一个小时都睡不着，就算好不容易睡着了，有点风吹草动又醒了，醒来之后就再也睡不着了。加上我最近又掉进了王者农药的坑里，恨不得每时每刻都玩，打排位到凌晨也是常有的事🤣
然后我想说的是，不造是不是我总夜里逛淘宝的缘故？那天晚上点开淘宝，自动蹦出来了一件宝贝，就是标题里的那个东西啦，看了下，是改善失眠的。好吧，可能系统也想提醒我好好睡觉，那就买了吧☺️
因为我对AQUILEA了解不多，所以就百度了下，发现这牌子在西班牙很出名诶，几乎每一间药店都有它家保健品，还有欧洲家庭医生和药剂师推荐，看着感觉比较放心～
这个东西我是11月28号收到的，从收到当晚就开始在用了，已经用了一个月多了，我的天，效果不要太好，我感谢它！真的！为了显得我有文化，我现在要讲下它的助眠原理↓（我是不会承认以下这段是从网上抄来的）
先说下什么是褪黑素——褪黑素是人脑部深处像松果般大小的腺体“松果体”分泌的一种胺类激素，也叫“松果体素”。人体内褪黑素水平偏低与睡眠质量差有密切关系，适时补充褪黑素有助于调整人体生物节律，有效改善平时睡眠状况及调整时差，从而促进人体健康
AQUILEA的纳米褪黑素喷雾就是从体外帮我们补充褪黑素，当体内褪黑素水平升高了，就能迅速进入睡眠状态了，提高睡眠质量。
它的用法很简单，临睡前五分钟在舌下喷1-2下，然后赶紧上床睡觉，差不多十分钟脑子就开始昏沉了，对于入睡难的人来说超级管用！
关于有没有依赖性呢？我个人觉得是没有的，这东西又不是安眠药，只是一种保健品，而且你不可能天天喷吧？偶尔用它调调生物钟、倒个时差，等睡眠恢复正常了，就可以不喷了呀
反正我目前的睡不好的状况日渐好转中，关掉手机、盖上被子就会很快的睡着，真太感谢AQUILEA纳米褪黑素喷雾了。也把这个好东西安利给失眠的宝宝们，祝你们早日摆脱睡不好，么么哒～
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